Que contient la soupe de poisson toute prĂȘte ? Adobestock Les vacances en bords de mer nous manquent, et avec elles la possibilitĂ© de se poser en terrasse d'un restaurant et de commander une soupe de poissons fait-maison. A dĂ©faut dâavoir la mer, on peut avoir la soupe Ă la maison puisqu'on en trouve pour tous les budgets en grande surface. Mais attention comme pour chaque produit, il existe de grandes diffĂ©rences de prĂ©paration entre les soupes de poissons que l'on trouve dans le commerce. On a dĂ©cortiquĂ© tout ça pour vous. Une soupe faite de dĂ©chets de poisson, ça vous donne envie ? Avec une soupe de poisson Ă 2,13 euros le litre, ne vous attendez pas Ă de beaux filets de poisson mixĂ©s et parfumĂ©s de quelques aromates frais. Les breuvages industriels les moins chers troquent souvent les filets de poisson contre leurs carcasses tĂȘte, queue et arĂȘtes, beaucoup moins chĂšres. Et pour cause Ă environ 80 centimes le kilo, les dĂ©chets de poisson que l'on utilise aussi pour la nourriture animale sont un choix trĂšs rentable. "La soupe de poisson, ça revient cher. Donc si on veut pouvoir vendre Ă la grande distribution Ă des prix qui vont attirer le consommateur, il faut baisser les coĂ»ts. Et les coĂ»ts vont baisser par la matiĂšre premiĂšre" explique trĂšs simplement un restaurateur interrogĂ© par France 5 dans le documentaire La soupe, quel potage ! Le problĂšme de cette pratique ? En plus dâavoir peu de chair de poissons dans un plat qui s'appelle quand accessoirement "soupe de poissons", il peut arriver quâil reste des boyaux et des poches de sang dans le lot. "On est susceptible de retrouver un peu de sable, un peu de cailloux, des petits morceaux de coques de coquillages" Ă en croire le restaurateur interviewĂ©. Pas trĂšs vendeur, nous direz-vous. Qu'importe, puisqu'il nây aucune obligation dâindiquer sur lâĂ©tiquette les parties du poisson qui ont Ă©tĂ© utilisĂ©es. Et ce n'est pas la seule façon de faire des Ă©conomies. Comme un poisson dans beaucoup de lâeau Autre astuce pour baisser les coĂ»ts de production rĂ©duire le pourcentage de poissons entiers ou en parure dans la soupe. Si l'on peut retrouver jusquâĂ 40% de poissons dans certaines soupes toutes prĂȘtes, d'autres n'hĂ©sitent pas Ă diviser cette quantitĂ© par deux, atteignant pĂ©niblement les 20%, parfois moins. Pour combler le vide, ils ajoutent de l'eau. Evidemment, une soupe contient toujours de l'eau, pas question de se plaindre lĂ -dessus. En revanche, c'est un problĂšme quand l'eau reprĂ©sente les 3/4 d'une brique, non ? Pour ne pas mettre la puce Ă l'oreille du consommateur, certaines marques ajoutent Ă©paississants gomme de guar, farine ou amidon et arĂŽmes pour tromper les palais les moins avertis. Des saveurs tout de mĂȘme au rendez-vous On ne va pas pour autant cracher dans la soupe systĂ©matiquement. Il faut aussi voir les bons points, Ă commencer par les ingrĂ©dients de qualitĂ© contenus dans certains bocaux. Les soupes de poissons sont nombreuses Ă contenir des ingrĂ©dients riches en saveurs comme des carottes, des poireaux, du thym ou du piment dâEspelette. C'est peut-ĂȘtre un dĂ©tail pour vous, mais pour nous ça veut dire beaucoup. C'est la preuve que la soupe aura du goĂ»t sans avoir recours Ă des arĂŽmes ajoutĂ©s. Mais le goĂ»t des bonnes choses a un prix certaines soupes toutes prĂȘtes peuvent atteindre les 12 euros le litre. Comment choisir sa soupe de poissons au supermarchĂ© ? Pour manger une soupe de poisson digne de ce nom, riche en saveurs et en poissons, il n'y a pas de secret il faut lire les Ă©tiquettes. Plus la liste d'ingrĂ©dients est courte, mieux câest. Vous pouvez Ă©galement vous fier Ă lâapposition de certains logos, comme le label rouge qui assure une soupe de qualitĂ© prĂ©parĂ©e Ă partir de filets de poissons sĂ©lectionnĂ©s avec rigueur. Enfin, mĂ©fiez-vous des prix trop allĂ©chants ; ils cachent parfois des matiĂšres premiĂšres peu qualitatives. Orientez-vous aussi vers des Ă©piceries fines qui proposent des soupes de qualitĂ© ou des variantes, comme la cotriade de poissons plus cuisinĂ©e que l'on trouve chez La Belle-Iloise. On ne va pas se voiler la face, les produits des Ă©piceries fines sont plus chĂšres mais c'est souvent la preuve d'un produit de qualitĂ© que l'on prendra plaisir Ă dĂ©guster de temps en temps. Sinon, vous pouvez aussi prĂ©parer votre soupe de poisson maison. Pour cela, vous aurez besoin de poissons de roche ou autres poissons que vous avez sous la main, d'Ă©pices type safran ou piment, d'oignons, d'ail et de tomates. VoilĂ pour la base. Pour plus de saveurs, vous pouvez ajouter du vin blanc et une garniture aromatique Ă base de laurier, thym, carotte, fenouil et poireau qui apportera beaucoup de parfums au plat. On vous laisse entre les mains de Chef Damien pour la recette de la soupe de poisson maison.
Voicicomment faire un gel avec de la poudre de gĂ©latine. Mettez la poudre dans un bol et faites-la tremper dans lâeau. Faites-le tremper jusquâĂ ce quâil soit spongieux. Faites chauffer 3 cuillĂšres Ă soupe dâeau tiĂšde ou de liquide aromatisĂ© dans une petite casserole. Retirez lâeau du feu.news L'Ă©tĂ© est une pĂ©riode idĂ©ale pour la mise en conserve de nombreux fruits et lĂ©gumes gorgĂ©s de soleil, et que l'on dĂ©gustera en hiver. Mais attention il faut procĂ©der de maniĂšre rigoureuse, notamment pour la stĂ©rilisation des bocaux, afin d'Ă©viter le dĂ©veloppement de germes Ă l'origine d'infections parfois trĂšs stĂ©rilisateur est un appareil indispensable. FabriquĂ© en inox, il permet de stĂ©riliser de 10 Ă 12 bocaux en mĂȘme temps. Si vous n'avez pas de stĂ©rilisateur, utilisez une grande casserole ou une marmite avec trouve dans le commerce des bocaux spĂ©ciaux pour la stĂ©rilisation. Ils sont en verre assez Ă©pais et munis d'un crochet ou d'une vis pour assurer une fermeture faut toujours stĂ©riliser les bocaux Ă vide, mĂȘme s'ils vous paraissent propres. Plongez-les dans le stĂ©rilisateur ou dans une grande casserole d'eau bouillante, portez Ă Ă©bullition et laissez les bocaux dans l'eau pendant 10 Ă 15 ensuite les bocaux, refermez bien le couvercle, et stĂ©rilisez-les une seconde fois. Plongez-les dans le stĂ©rilisateur ou dans une marmite il faut environ 5 cm d'eau au-dessus de chaque rĂ©cipient. Mettez un couvercle sur la casserole et portez l'eau Ă Ă©bullition. Laissez-y les bocaux durant 15 minutes pour un contenant de 25 cl ou durant 20 minutes pour un contenant de 50 cl. Laissez ensuite refroidir l'eau. Enfin, essuyez bien les bocaux et rĂ©servez-les Ă tempĂ©rature ambiante durant 24 heures avant de les fruits et les lĂ©gumes stĂ©rilisĂ©s se conservent gĂ©nĂ©ralement 2 ans, alors que les prĂ©parations Ă base de viande et de poisson devront ĂȘtre consommĂ©es dans les 9 Ă 12 mois.âą La nĂ©cessitĂ© de la stĂ©rilisation des bocaux pour les confitures fait l'objet d'avis divergents. En tout cas, il faut bien entendu qu'ils soient propres, et il est toujours utile de les Ă©bouillanter pendant environ cinq minutes juste avant de les remplir. Certains retournent le pot aprĂšs l'avoir rempli de confiture, d'autres ajoutent une couche de paraffine sur les fruits, afin d'amĂ©liorer les conditions de conservation. âą Les aliments continuent Ă cuire pendant les 15 Ă 20 minutes que le bocal passe dans l'eau bouillante. Il convient d'en tenir compte lors de la prĂ©paration. Etquand ma soupe est trop liquide, jâai plusieurs petites astuces : Si je veux une soupe veloutĂ©e, Ă©paisse et lisse. Je mĂ©lange dans un verre dâeau une cuillĂšre Ă soupe de fĂ©cule (pour une grande quantitĂ© de soupe, sinon Si la soupe devient trop Ă©paisse, ajoutez un peu dâeau. Ajoutez le cabillaud et les crevettes dans la marmite et laissez cuire encore 10 minutes ou jusquâĂ ce quâils soient cuits. Ajoutez les moules cuites dans la marmite. Assaisonnez avec du poivre, du sel et du jus de citron. Contents1 Comment amĂ©liorer le goĂ»t dâune soupe?2 Comment conserver de la soupe de poisson?3 Comment amĂ©liorer une soupe Ă lâoignon?4 Comment sublimer sa soupe?5 Comment faire pour que la soupe ne tourne pas?6 Comment relever le goĂ»t dâun plat?7 Comment conserver de la soupe maison?8 Comment conserver potage maison?9 Comment conserver de la soupe en bouteille en verre?10 Comment colorer une soupe Ă lâoignon?11 Qui a inventĂ© la soupe Ă lâoignon?12 Comment relever le goĂ»t dâune soupe?13 Comment pimper une soupe?14 Comment faire une belle soupe? Persil, ciboulette, coriandre et cerfeuil finement hachĂ©s apporteront un goĂ»t incomparable. Quant aux branches de laurier et de thym, elles libĂ©reront leur saveur de garrigue tout au long de la cuisson, veillez cependant Ă bien les retirer de votre prĂ©paration avant de mixer les lĂ©gumes. La soupe de poisson se conserve environ 3 Ă 4 jours au rĂ©frigĂ©rateur aprĂšs ouverture de la boĂźte. Pour prolonger davantage la durĂ©e de conservation de la soupe de poisson aprĂšs ouverture de la boĂźte, vous pouvez la congeler dans un rĂ©cipient hermĂ©tique ou dans un sac de congĂ©lation rĂ©sistant. Grand alliĂ© de la soupe, le gruyĂšre, notamment dans sa forme rĂąpĂ©e, permet dâobtenir un breuvage plus onctueux. Ce fromage fondant constitue en effet un excellent liant qui donne plus dâamplitude Ă votre soupe Ă lâoignon. Kiri ou lâastuce de mamie. Ajoutez un ou deux carrĂ©s de ce petit fromage frais dans la soupe mixĂ©e, redonnez une impulsion courte et le tour est jouĂ©! Non seulement le fromage sale la soupe de courgettes idĂ©alement mais il apporte cette note veloutĂ©e et bien cuisinĂ©e ». Comme si vous lâaviez longuement mijotĂ©e. Si vous souhaitez emporter de la soupe pour votre pause dĂ©jeuner, faites bien attention Ă son transport. Pour ne pas quâelle tourne, mettez-la dans un rĂ©cipient hermĂ©tique avec un couvercle bien sellĂ© et de prĂ©fĂ©rence dans un sac isotherme pour la maintenir au frais. Si câest un peu fade, essayez dâabord le sel. Voyez comment cela agit. â Habituellement, dit-elle, le sel fait apparaĂźtre ou rĂ©veille toutes les saveurs du plat. â De temps en temps, si câest juste un peu fade, ajoutez quelques gouttes de jus de citron ou de vinaigre balsamique. â La soupe de lĂ©gumes maison peut parfaitement se conserver plusieurs jours. Cependant, la conservation de soupe maison Ă tempĂ©rature ambiante nâest pas une bonne idĂ©e. Sans attendre, placez vos restes de soupe dans un bol, recouvrez-le et placez-le au rĂ©frigĂ©rateur. Une conservation en bocal au rĂ©frigĂ©rateur Sans Ćufs ou crĂšme fraĂźche dans votre prĂ©paration, vous pouvez conserver sans problĂšme votre soupe au rĂ©frigĂ©rateur dans des bocaux en verre pendant environ une semaine. A dĂ©faut, il vous faudra la consommer sous 48h. Conserver sa soupe dans une bouteille en verre Pour ce faire, il suffit de rĂ©cupĂ©rer les emballages en verre de certains jus dâorange. NĂ©anmoins, il faut bien penser Ă stĂ©riliser la bouteille et le couvercle avec de lâeau bouillante afin dâĂ©viter le dĂ©veloppement de bactĂ©ries. Pour donner une belle couleur Ă la soupe Ă lâoignon, il suffit dây ajouter 1 ou 2 oignons non pelĂ©s, bien lavĂ©s, la pelure des oignons donnera une belle couleur ambrĂ©e Ă la soupe idem pour le pot au feu. Qui a inventĂ© la soupe Ă lâoignon? Sa paternitĂ© est attribuĂ©e Ă Louis XV lors dâune partie de chasse, il se rend compte quâil ne lui reste que des oignons, du beurre et du champagne. La premiĂšre soupe Ă lâ oignon serait nĂ©e. Relevez le goĂ»t de votre potage avec un peu de moutarde, de concentrĂ© de tomate ou un filet de jus de citron pour une touche dâaciditĂ© supplĂ©mentaire. Vous pouvez Ă©galement choisir de verser quelques gouttes dâhuile aromatisĂ©e directement sur la soupe ou encore un peu de sauce pimentĂ©e pour les plus tĂ©mĂ©raires. 4 astuces gourmandes et faciles pour pimper sa soupe On ajoute des graines. Graines de chia, de lin, de potiron, de sĂ©same⊠On ajoute une huile. Certaines huiles ont le don de donner un coup de peps Ă nos plats. On ajoute du fromage. On ajoute des lĂ©gumes frais. Pour faire une bonne soupe Ă©paisse, lâidĂ©al est dâutiliser des pommes de terre ou des lĂ©gumes secs lentilles, pois chiches, haricots, fĂšves Si vous prĂ©fĂ©rez la jouer diĂšte, prĂ©parez votre soupe en ne mettant pas trop dâeau. ï»żSoupesmaisons: quel plaisir dâavoir de la variĂ©tĂ© Ă disposition, en fonction des envies du moment, je sors un bocal 1 heure avant le diner, par exemple une bonne soupe maison carottes, butternut et gingembre, puis je mets le pot dans de lâeau tiĂšde, puis je rĂ©chauffe au bain marie ou au vitaliseur, attention Ă ne pas mettre un pot en verre brusquement du Le Parfait Mode d'emploi Les dossiers et questions Le Parfait Les conserves de soupes maison Le secret pour bien conserver la soupe la faire avec des lĂ©gumes frais. Quand lâhiver approche, quoi de plus rĂ©confortant quâune bonne soupe lĂ©gĂšre ? RĂ©alisez par exemple une bonne soupe avec des lĂ©gumes frais que vous retrouverez avec plaisir quand la bise sera venue et conservez-la dans vos placards, vous ne le regretterez pas. Comment faire plaisir Ă vos proches quand les tempĂ©ratures baissent et que lâon nâa pas envie de sortir dĂźner Ă lâextĂ©rieur ? Leur faire un bouillon ou leur faire une soupe de lĂ©gumes que toute votre famille va adorer ! Des soupes lĂ©gĂšres, souvent peu calorique, la soupe maison est LE plat de lâhiver. En dĂ©cembre, la petite recette dâhiver par excellence est bien sĂ»r la soupe de potiron, mais ne bridez pas votre crĂ©ativitĂ© marrons, poireaux, asperges⊠tout est possible et Ă partager en famille, Ă©videmment ! Faire des bonnes soupes maison et les conserver toute lâannĂ©e reste ainsi la solution efficace pour des repas Ă©quilibrĂ©s et gourmands. Et puis vous le verrez, quel gain de temps phĂ©nomĂ©nal ! Vous rentrez du travail, vous ĂȘtes extĂ©nuĂ©s, vous nâavez pas envie de cuisiner. Ce nâest pas grave vous nâavez quâĂ rĂ©chauffer la soupe. Grace Ă vos bocaux de soupes vous serez toujours prĂȘts. Pensez Ă les Ă©tiqueter pour distinguer vos diffĂ©rentes prĂ©parations. Créé une Ă©tiquette rien de plus simple, rendez vous sur le module de crĂ©ation dâĂ©tiquettes de Le Parfait. Consultez nos rubriques Comment faire ses conserves ? Les recettes de soupes Le Parfait Les produits Le Parfait
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1 h 25 min IntermĂ©diaire 961/pers La soupe de poisson est une spĂ©cialitĂ© de la MĂ©diterranĂ©e. Chaque recette est diffĂ©rente car chacun y met sa petite touche personnel. C'est ce qui lui donne tout son charme. Cette recette de soupe de poisson, croĂ»tons et sauce rouille est tirĂ©e du livre femme d'aujourd'hui. IdĂ©al pour votre souper, vous nous en direz des nouvelles ! Pour la soupe 2 kg de poissons variĂ©s rascasse, dorade, rouget, grondin, cabillaud, loup, sĂ©baste, lieu noir 2 oignons 2 carottes 1 poireau 1 bulbe de fenouil 3 tomates 2 gousses d'ail dĂ©germĂ©es 1 bouquet garnilaurier, thym, ... 1 pincĂ©e de safran 3 c. Ă soupe d'huile d'olive 3 l d'eau sel, poivre Pour la sauce rouille 4 gousses d'ail dĂ©germĂ©es 1 petit piment rouge 1 jaune d'oeuf 1 tranche de pain la mie 1/4 de l d'huile d'olive Pour la dĂ©coration quelques tranches de pain de mie pour faire les croĂ»tons scampis ou crevettes grises ou 1 sachet de fruits de mer fromage rĂąpĂ© facultatif 1 Pour la soupe de poisson, croĂ»tons et sauce rouille Nettoyez, videz les poissons et coupez-les en gros morceaux. Lavez les carottes, le poireau, le fenouil, et coupez-les en petits dĂ©s ainsi que les oignons puis faites-les revenir Ă feu doux dans l'huile d'olive chaude. Gestes techniques Vider un poisson Tailler un oignon 2 Ajoutez les poissons, faites-les cuire pendant quelques minutes, rĂ©servez quelques beaux morceaux les plus prĂ©sentables pour garnir la soupe. 3 Lavez et coupez en petits morceaux les tomates, ajoutez-les dans la casserole et assaisonnez avec l'ail, le bouquet garni, le safran, le sel et le poivre. Couvrez d'eau chaude, portez Ă Ă©bullition et laissez cuire 45 min. Gestes techniques Comment peler et Ă©pĂ©piner des tomates facilement ? Comment dĂ©germer l'ail ? 4 AprĂšs avoir retirer les arĂȘtes, passez la soupe Ă la moulinette, laissez-la mijoter avec les morceaux de poissons rĂ©servĂ©s ainsi que les scampis ou crevettes grises ou le sachet de fruits de mer. Gestes techniques DĂ©sareter un filet de poisson 5 La rouille de votre soupe de poisson, croĂ»tons et sauce rouille Dans un mortier, pilez l'ail avec le piment, ajoutez la mie de pain trempĂ©e dans la soupe et pressĂ©e ainsi que le jaune dâĆuf. Versez l'huile d'olive petit Ă petit et montez comme une mayonnaise. 6 Dans une poĂȘle, faites dorer les croĂ»tons. Servez votre soupe de poisson, croĂ»tons et sauce rouille bien chaude avec du gruyĂšre rĂąpĂ©. Astuces Savez-vous que la soupe de poisson est la soupe la plus Ă©conomique. Vous pouvez aussi bien utiliser des restes de poisson de votre frigo, des poissons surgelĂ©s ou demander les filets de poissons les moins chers Ă votre poissonnier. Recettes similaires Haut de page. 51 347 316 241 258 417 252 277