Nouvelle participation au défi du groupe Facebook "tests de recettes entre blogueurs" et cette fois ci je m’attaque au défi anniversaire. Je souhaite donc un joyeux anniversaire à Sara avec ce partage. Une recette qui convient parfaitement au programme ww, j’ai juste modifié la quantité de quelques ingrédients et avec mon programme perso poulet à 0 elle vous coûtera 1 pep + 1 point bonus pour les champignons. J’ai accompagné ce plat de riz Pour 4 pers / 1 persopoints + 1 4 blancs de poulet 1 échalote 1 cc d’huile d’olive 500 gr de champignons de Paris 1 cs de bouillon de poule en poudre 150 ml d’eau 2 cs de moutade mi-forte 1 cs de crème épaisse à 15 % de mg sel, poivre Couper les blancs de poulet en morceaux. Couper les champignons en lamelles. Mettre une feuille de cuisson dans une sauteuse, à défaut mettre un peu d’huile à comptabiliser pour ceux qui suivent le programme ww et faire dorer le poulet, saler poivrer. Retirer le poulet. Dans la même poêle mettre l’huile, les champignons, l’échalote, le bouillon de poule, l’eau et la moutarde. Frotter la feuille de cuisson avec une cuillère en bois pour retirer les sucs de la viande et la retirer. Rajouter le poulet et et la crème et faire cuire 10 à 15 minutes à couvert et à feu doux. Servir de suite. Je vous rappelle pour conclure l'adresse mail à laquelle vous pouvez m'envoyer les photos de vos réalisations carflaga Je me ferai une joie de les publier lors d'une prochaine mise à l'honneur
Faitesrevenir les blancs de poulet dans une autre poêle anti-adhésive, veillez à ce que les blancs de poulet soient dorés des deux cotés. Ensuite ajoutez-les à la préparation des champignons avec sel et poivre et laissez cuire pour 10 minutes. Puis et après les 10 minutes, retirez le poulet et ajoutez la moutarde, crème fraiche etPoulet à la moutarde et aux champignons INGRÉDIENTS 2 blancs de poulet220 g de champignons1 cube de bouillon de volaille1/2 verre d’eau3 échalotes2 de moutarde2 de crème fraîche3 d’estragon2 d’huile d’oliveselpoivre PRÉPARATION D’abord émincez vos échalotes, et faites diluer le cube de bouillon dans le verre d’eau Ensuite faites revenir les échalotes emincés dans une poêle avec l’huile d’olive pendant 3 minutes, remuez sans les faire roussir. Puis ajoutez les champignons et prolongez la cuisson pour 2 minutes de plus toujours en remuant. Ajoutez en dessus votre bouillon de volaille puis laissez cuire 10 encore minutes. Faites revenir les blancs de poulet dans une autre poêle anti-adhésive, veillez à ce que les blancs de poulet soient dorés des deux cotés. Ensuite ajoutez les à la préparation du champignons avec sel et poivre et laissez cuire pour 10 minutes. Puis et après les 10 minutes, retirez le poulet et ajoutez la moutarde, crème fraiche et estragon et mélangez bien. Ensuite mettez vos blancs de poulet dans une assiette et versez en dessus vaotre sauce, saupoudrez avec de persil haché. Avec la recette du poulet moutarde champignons, faites votre plat et régalez vous bien … Bon appétit !!Tousles détails nécessaires, étape par étape, pour pouvoir cuisiner cette recette à l'aide d'un robot de cuisine Mycook. Ingrédients: Poulet à la moutarde et aux champignons: Farine, Beurre, Fond de volaille reconstitué, Champignons, Moutarde, Sel, POULET A LA MOUTARDE ET AUX CHAMPIGNONSIngrédients pour 4 personnes 4 blancs de poulet sans la peau 400 g de champignons de Paris frais émincés 1 cube de bouillon de volaille dissout dans 1/2 verre d'eau 8 cuillères à café de moutarde 4 cuillères à café de crème fraîche 4 cuillères à café d'estragon 4 cuillères à café d'huile d'olive 4 échalotes émincées - sel, poivreFaire revenir les blancs de poulet dans une poêle bien dorés dans l'huile d'olive en les salant et poivrant. revenir les échalotes dans la poêle sans faire les champignons et laisser cuire 2 le bouillon de volaille puis la moutarde, la crème fraîche et l' les blancs de poulet et cuire 30 min. Rectifier l' appétit !!!!! Ajouterles champignons et laisser cuire 2 mn. Ajouter le bouillon de volaille. Cuire 10 mn. Faire revenir les blancs de poulet dans une poêle bien Brochettes de poulet tendres et juteuses Brochette de poulet au paprika et moutarde Des brochettes de poulet tendres et juteuses avec une marinade qui leur donne un goût savoureux. Dès que les beaux jours pointent leur nez et surtout en été , on a envie de repas léger et facile. Accompagné de riz et d’une petite salade ,c’est un repas complet simple et rapide. J’aime beaucoup accompagner mes grillades d’une salade shirazi et d’une ratatouille. Les soirées sont si chaudes qu’on a envie de manger en terrasse ou dans le jardin sans trop passer de temps derrière les fourneaux. En été , tout le monde adore préparer des grillades et barbecue. Ces brochettes de poulet mariné sont très faciles à préparer et pas besoin de barbecue pour la cuisson. Vous pouvez les préparer rapidement à l’avance et une vingtaine de minutes avant de passer à table , les rôtir au four. Si vous avez un barbecue de jardin , un grill électrique ou une plancha ,vous pouvez les utiliser à la place de la cuisson au four. C’est selon ce qui vous arrange; les brochettes de poulet au paprika et moutarde seront très bonnes peut importe le mode de cuisson choisie. La réussite de ces brochettes repose sur la marinade. Fini les brochettes de poulet avec une viande dure et sèche. Avec une bonne marinade ,vous aurez des brochettes de poulet très tendre et pour brochette de poulet Des brochettes de poulet non mariné serait bien fade. La marinade non seulement donne extrêmement de saveur mais surtout rend la viande tendre et juteuse . Elle enrobe les morceaux de poulet pour les rendre savoureux à chaque bouchée . Vous pouvez utiliser les épices et herbes que vous aimez dans une marinade , du cumin , paprika , herbes de Provence , thym, moutarde etc.. en changeant les ingrédients de la marinade , vous pourrez préparer souvent des brochettes de poulet sans vous en lasser. L’ingrédient indispensable pour une viande de poulet tendre et juteuse est l’huile . J’utilise de l’huile d’olive mais vous pouvez utiliser une autre huile. L’huile conserve le jus à l’intérieur de la viande et évite son assèchement lors de la cuisson au four ou sur le barbecue. 2 autres ingrédients que j’utilise assez souvent dans la marinade pour attendrir les viandes sont le jus de citron et le yaourt. L’acidité du jus de citron et du yaourt est assez efficace pour donner des brochettes moelleuses et savoureuses à souhait. En plus de la marinade, si vous voulez des brochettes de poulet encore plus moelleuses ,vous pouvez saumurer la viande. Je trouve que la marinade suffit largement pour des brochettes à base de blanc de poulet . J’utilise la saumure quand je veux rôtir un poulet entier. Il faut compter 3 cuillères à soupe de sel pour 1 litre d’eau. Il faut que vos blancs ou poulet entier soient immergés dans la saumure. Vous pouvez avoir besoin de plus d’eau et de sel. Une fois l’eau et le sel mélangés , y tremper le poulet et le laisser 30 min à 1 h au réfrigérateur. Avant de le mariner, le rincer et je le laisser bien préparer les brochettes de poulet au paprika et moutarde cuisson au four ? Couper les blancs de poulet en morceaux de la taille d’une bouchée. Coupez des cubes assez réguliers. Placez les morceaux dans un saladier avec les ingrédients de la marinade et mélanger pour bien enrober la viande. Couvrir le saladier d’un film alimentaire et le placer au réfrigérateur pendant 30 min . Vous pouvez laisser plusieurs heures sans soucis voir toute une nuit. Les brochettes n’en seront que plus savoureuses. Marinade brochette de poulet Enfiler les morceaux de poulet sur des pics à brochettes en bois ou en métal. Si vous utilisez des pics en bois , trempez-les au moins 30 minutes dans de l’eau pour éviter qu’ils ne brûlent pendant la cuisson. Placez les brochettes sur une grille huilée posée sur une lèchefrite afin de récupérer le jus .Préchauffer le four à 220° en fonction grill et cuire pendant 15 à 20 minutes plus ou moins. Retourner les brochettes à mi-cuisson. Une fois les brochettes cuites , les poser sur un plat et les badigeonner de leur sauce. Parsemer de persil haché. Couvrir d’une feuille de papier aluminium pendant une dizaine de minutes avant de servir. En les couvrant ainsi , on évite à la vapeur de s’évaporer ,ce qui assècherait les brochettes de poulet. Comment servir ces brochettes de poulet ? Vous pouvez accompagner les brochettes de poulet avec du riz , une ratatouille , une salade ou préparer des sandwichs avec du pain pita et une sauce crémeuse au yaourt ,aneth ou ciboulette. Si vous recevez vos amis , proposer plusieurs accompagnements. Cuisson des brochettes de poulet au barbecue Préparer les braises du barbecue et quand c’est prêt , griller les brochettes en les retournant assez souvent pour une dorure uniforme. Il faut compter une quinzaine de minutes plus ou moins. Cuisson des brochettes de poulet à la plancha ou poêle Une fois la plancha bien chaude , la huiler légèrement avant de déposer dessus les brochettes . Attendre que le poulet soit saisi avant de le retourner. Les brochettes ne colleront pas à la plancha. Les retourner régulièrement sur tous les côtés jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites et dorées selon votre goût. Brochettes de poulet au paprika et moutarde Type de plat Plat principal, repas du soir Cuisine Française Portions 6 Auteur Rachida Ingrédients4 blancs de poulets 950g4 cuillères à soupe d’huile d’oliveSel2 cuillères à café de paprika1 cuillère à café de cumin1 cuillère à café de piment d’espelette facultatif2 cuillères à café d’herbe de Provence2 cuillères à café bien bombées de moutarde à l’ancienne ou de Dijon1 petit oignon râpé finement1 ail râpée InstructionsCouper les blancs de poulet en morceaux de la taille d’une bouchée. Coupez des cubes assez les morceaux dans un saladier avec les ingrédients de la marinade et mélanger pour bien enrober la le saladier d’un film alimentaire et le placer au réfrigérateur pendant 30 min . Vous pouvez laisser plusieurs heures sans soucis voir toute une nuit. Les brochettes n’en seront que plus les morceaux de poulet sur des pics à brochettes en bois ou en vous utilisez des pics en bois , trempez-les au moins 30 minutes dans de l’eau pour éviter qu’ils ne brûlent pendant la les brochettes sur une grille huilée posée sur la lèchefrite afin de récupérer le jus .Préchauffer le four à 220° en fonction grill et cuire pendant 15 à 20 minutes plus ou moins. Retourner les brochettes à fois les brochettes cuites , les poser sur un plat et les badigeonner de leur de persil d’une feuille de papier aluminium pendant une dizaine de minutes avant de les couvrant ainsi , on évite à la vapeur de s’évaporer ,ce qui assècherait les brochettes de poulet. Dites moi ce que vous avez pensé de la recetteEn commentaire Si vous voulez recevoir les recettes de mon blog de pâtisserie de recettes faciles et inratables, inscrivez vous à la newsletter et recevez-les par email. Vous pouvez me suivre également sur ma chaine youtube Cuisine saine, Recette facile, Repas,Ete,Cuisine rapide, Accompagnement, Légumes,cumin , poulet Lablanquette de poulet aux champignons est un plat raffiné et facile à faire, c’est le mets idéal pour le repas de noël. Des poitrines de poulet tendres et juteuses étouffées dans une sauce aux champignons qui pourraient être prêts et servis en seulement 30 minutes! En utilisant des ingrédients simples, vous pouvez facilement
Un délice qui plait à toutes et à tous blancs de poulet aux champignons moutarde et à la crème. C’est divin et ultra simple à réaliser ! Il vous faut juste des beaux morceaux de poulet dorés à souhait, accompagnés d’une bonne sauce aux champignons de Paris à la crème Donc, pour la recette, il vous faut Voici les ingrédients dont vous avez besoin et la préparation Ingrédients 6 personnes – 1 gros oignons – 4 blancde poulet – 1 cuillère à soupe de moutarde – 400 g de champignons de Paris – 1 cuillère à soupe de fond de volaille – 1 cube de bouillon de poule – 100 g de crème fraîche – 1 cuillère à soupe de maïzena – 50 g de beurre – 1 cuillère à soupe de jus de citron – huile d’olive – 2 carottes – 2 feuilles de laurier Préparation de blancs de poulet aux champignons moutarde et crème Dans une cocotte, mélanger le beurre et l’huile d’olive pour obtenir un fond d’environ 2 cm. Y faire dorer de chaque côté les blancs de poulet, puis les retirer. Hacher l’oignon jusqu’à obtenir une fondue. Mélanger dans le jus de la cocotte cette fondue, la moutarde et la crème fraîche. Dans 50 cl d’eau, mélanger le fond de volaille et le cube de bouillon de poule, le mettre dans la cocotte et épaissir le tout avec la maïzena. Incorporer les champignons, les carottes et le laurier. Plonger les blancs de poulet et laisser cuire à feu doux en couvrant pendant 45 min; Saler et poivrer. You may also like. 171 486 496 80 354 339 230 286